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在治療環(huán)節(jié)，針對直徑小于5mm以下的結(jié)石患者需要多飲水，一方面多喝水可以增加腎臟的排泄，另外改變尿液濃縮狀態(tài)，減少尿液中晶體成分的沉積，降低結(jié)石形成的風(fēng)險，還能減少結(jié)石復(fù)發(fā)的機(jī)會。

臨床上，預(yù)防泌尿系統(tǒng)結(jié)石最有效的方法，就是多飲水，保證充足的排尿量。腎結(jié)石通常跟患者自身的內(nèi)環(huán)境代謝相關(guān)，而結(jié)石形成的重要環(huán)節(jié)是尿液濃縮，從而尿液中一些晶體成分達(dá)到飽和，沉積在腎小管，逐漸增大形成結(jié)石。多飲水可以改變尿液的濃縮狀態(tài)，降低結(jié)石形成風(fēng)險。（如若結(jié)石直徑大于5mm，則應(yīng)遵醫(yī)囑治療，切記盲目依靠喝水排石。）

據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計顯示，腎結(jié)石在中國成人中的患病率較高，幾乎每 17 人里就有 1 人患腎結(jié)石，且南方高于北方，農(nóng)村高于城鎮(zhèn)，中國的腎結(jié)石防治工作任重道遠(yuǎn)。良好的飲食及生活習(xí)慣是預(yù)防腎結(jié)石的重要手段。對中國人來說，飲茶、食醋和攝入豆類食品，或能降低腎結(jié)石的發(fā)病風(fēng)險。作為成人泌尿系統(tǒng)的常見疾病腎結(jié)石患者常見的癥狀有腰痛、盜汗、痛到目眩、惡心、嘔吐（因為腎臟內(nèi)壓力升高，影響到胃腸道的反應(yīng)）、煩躁不安、腹部悶痛、血尿等。如果合并尿路感染，也可能出現(xiàn)畏寒、發(fā)燒等現(xiàn)象。急性腎絞痛常使患者痛不欲生，有人認(rèn)為是最難以忍受的一種痛。

腎結(jié)石的治療方式

1.直徑小于5mm以下的結(jié)石患者多喝水，可通過尿液自行排出。有時結(jié)石造成阻塞與劇痛，可以使用止痛劑，或平滑肌解痙劑，來使輸尿管擴(kuò)張，加速結(jié)石的排出。

2.適當(dāng)運(yùn)動，有助于排出結(jié)石。

3.視情況，結(jié)合醫(yī)院的診療。

腎結(jié)石的預(yù)防

1.多喝水，每天適當(dāng)?shù)娘嬎繉ι眢w非常重要。

2.飲食清淡，避免攝取過量的蛋白質(zhì)、氮及鈉。

3.少吃富含草酸的食物，如：菠菜、莧菜等。

4. 適度運(yùn)動，運(yùn)動有助于排出小結(jié)石。

了解了腎結(jié)石，不難發(fā)現(xiàn)，喝水的重要性，多喝水都會稀釋尿液，防止任何一種結(jié)石的形成，且有加速尿液排出的作用，加速新陳代謝。不僅要多喝水，還要喝品質(zhì)好水。家用凈水器廠家海科電子，這款直飲水機(jī)HJRA02-123，完美解決多喝水，勤喝水，喝好水。

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